没有确定的方法可以预防胃癌，但是您可以采取某些措施来降低患癌风险。

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饮食，营养，体重，体育锻炼和酗酒

超重或肥胖会增加某些类型的胃癌的风险，因此，保持健康的体重并保持健康可能会降低您的风险。定期进行体育锻炼也可能有助于降低患胃癌的风险。除了对胃癌的风险可能产生的影响外，保持健康的体重和保持活跃也可能会降低您患其他几种癌症和健康问题的风险。

包含大量新鲜水果和蔬菜的饮食，也可能降低患胃癌的风险。柑橘类水果（例如橙子，柠檬和葡萄柚）可能特别有用，但请注意，葡萄柚和葡萄柚汁会改变您服用某些药物的血液水平。在饮食中添加葡萄柚之前，请与您的医疗保健团队联系。

美国癌症协会建议人们遵循健康的饮食习惯，包括各种色彩鲜艳的水果，蔬菜和全谷类食品，并避免或限制红色和加工肉类，加糖饮料和高度加工食品。饮酒可能会增加患胃癌的风险，因此避免或限制饮酒可能会降低您的患癌风险。有关饮食，体重，体育锻炼和饮酒的更多信息，请参阅《美国癌症协会饮食和体育锻炼预防癌症指南》。

研究还涉及其他饮食因素，例如服用膳食补充剂或喝茶（尤其是绿茶），在降低胃癌风险方面并未得出明确的结论。这些领域需要进一步的研究。

不吸烟

吸烟会增加上胃癌（最接近食道的部分）患癌症的风险，吸烟也增加了许多其他类型癌症的风险，如果您不使用烟草，请不要开始。如果您已经这样做并且想要退出帮助，请致电1-800-227-2345与美国癌症协会联系。

治疗幽门螺杆菌感染

尚不清楚胃壁被慢性幽门螺杆菌感染但没有任何症状的人是否应该使用抗生素治疗。这是当前研究的主题。一些研究表明，给幽门螺杆菌感染的人服用抗生素可能会减少胃癌前病变的数量，并降低患胃癌的风险。但并非所有研究都发现了这一点。虽然尚不清楚是否应治疗所有幽门螺杆菌感染者，但一些研究表明，治疗因其他原因（如与近亲有亲戚关系）而患胃癌的风险也较高的幽门螺杆菌患者可能会有所帮助。需要更多的研究来确保治疗其他幽门螺杆菌感染人群可以降低患胃癌的风险。如果您的医生认为您可能患有幽门螺杆菌感染，可以通过多种方法进行此检查，包括呼气检查，血液检查，粪便检查和内窥镜检查程序，并进行活检。 （请参阅胃癌的检查。）

阿司匹林使用

使用阿司匹林或其他非甾体抗炎药（NSAID），例如布洛芬或萘普生，似乎可以降低患胃癌的风险。这些药物还可以降低患结肠息肉和结肠癌的风险。但是它们也会在某些人中引起严重的（甚至危及生命的）内部出血和其他潜在的健康风险。

大多数医生认为，降低癌症风险对于因其他原因（例如治疗关节炎）而服用这些药物的人来说，是一个额外的好处。但是医生不建议您常规服用非甾体抗炎药来预防胃癌。尚未有研究确定降低癌症风险的获益大于出血并发症的风险。

对于危险因素大大增加的人

遗传性弥漫性胃癌（HDGC）是一种罕见的遗传病，在这种情况下，人们患胃癌的风险大大增加，而胃癌通常在相当早的年龄发展。这种罕见的综合征通常是由CDH1基因的遗传突变引起的。认识患有这种遗传综合征的人和家庭非常重要，因为大多数患有这种综合征的人都会患上胃癌。患有HDGC的家庭通常有两个或多个近亲患胃癌（通常为弥漫型），和/或至少一个在50岁之前被确诊的人。一些家庭成员也可能患浸润性小叶性乳腺癌。

医生经常将可能患有HDGC的人转介给遗传学专家，以便他们讨论可能进行基因检测的问题。如果进行了测试并显示一个人的CDH1基因发生突变（异常变化），医生通常建议他们考虑在癌症发生之前移开胃口（通常在20至30岁之间）。但是，这种手术（称为全胃切除术）会导致人们进食方式的长期变化。

其他一些遗传性癌症综合症也与胃癌风险增加相关，包括林奇综合症，家族性腺瘤性息肉病（FAP），李-富美尼综合症和Peutz-Jeghers综合症。患有这些综合征的人患胃癌的风险远不及使用HDGC时高，因此通常不建议患有这些综合征的人切除胃。但是，医生可能建议定期进行检查，以尝试在其中一些人中早期发现胃癌。

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Last Revised: January 22, 2021
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